Вымыть волосы шампунем, затем подсушить их с помощью полотенца (так чтобы с волос не капала вода).
Нанести на волосы необходимую процедуру, одеть на волосы полиэтиленовую шапочку или обернуть одноразовым полотенцем.
Разогреть термошапку в микроволновой печи при минимальной мощности в течении 2-3 минут. Затем надеть.
Выдержать 10-20 минут.
Снять шапку и обязательно дать волосам остыть, прежде чем смывать средство. Это необходимо, чтобы закрыть кутикулу волоса и не повредить волосы в процессе смывания.
Если в инструкции по применению средства указано более длительное время воздействия, то следует оставить его на указанное время, но уже без термошапки.
Смыть средство, в конце ополоснуть волосы прохладной водой.
Дать шапке остыть. Если это необходимо, то следует ее протереть влажной салфеткой. Убрать в сухое место.
Для ухода за волосами с использованием холода, следует поместить термошапку в морозильник на 1-2 часа.